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宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是怎么回事
2022-10-26

宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是因为饿了渴了

这种原因主要针对的是月龄较小的宝宝。因为宝宝太小,不会说话,没有表达能力,有的宝宝因为在睡眠中饥饿,没有完全从睡眠中苏醒,导致饿了没有哭泣。但是又饿的难受,所以身体就不由自主的翻来覆去。出现这种情况的宝宝一般月龄在四个月之内经常出现。还有,炎炎夏日。宝宝睡着睡着也有可能是渴了,也会出现睡不好的情况。所以各位家长们,遇见这种情况,就赶紧喂饱你的小宝宝吧。

宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是因为缺钙

这种情况普遍存在,现在的宝宝都是家长的心头肉,生怕雨淋到,日晒到等等。问题来了,太阳晒到不好么?答案是错误的,一定要晒太阳,因为太阳中的紫外线照射到皮肤中,在皮肤中就能转化成维生素D,维生素D是促进钙吸收的。

很多的宝宝有时候不是缺钙,而是缺乏维生素D来促进钙的吸收。在宝宝的食谱里,前期的母乳,中期的配方奶粉,后期的蛋,肉,鱼等食物中钙的含量是完全足够人体应用的。导致缺钙的因素就是吸收不好。孩子一缺钙睡觉的时候就出现了家长们经常遇见的夜惊夜啼,盗汗。所以家长们赶快给你的宝宝补充维生素D吧,能吸收才是关键。

建议每天晒太阳10到20分钟,只要有皮肤裸露在外能晒到太阳就行。不要隔着玻璃晒太阳,那样是不起作用的。如果不能保证每日的晒太阳时间,建议家长们为孩子买维生素D滴剂来补充,每日400国际单位到800国际单位。

宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是因为腹胀

这个就比较简单了,最常见的腹胀就是婴幼儿在喝完奶后,没有及时的拍嗝。导致宝宝肚子里有一股气在,让宝宝就有了发胀的感觉,那样能睡好觉才怪呢。家长们喂完宝宝奶之后要把孩子抱立于肩头,手掌张开成空心状,轻轻拍打宝宝背部,直到宝宝打出奶嗝。

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